脖子后的“富贵包”，是胖出来的吗？
不是。
“富贵包”不是在催你减肥，而是在提醒：你的颈椎可能快喘不过气了！
因为——
长时间姿势不正才是造成“富贵包”的主要原因，如长时间低头、伸颈、圆肩、驼肩等。
如果跟“富贵包”一起找上门的，还有头痛头晕、睡眠质量变差等，可以通过中医刮痧、艾灸、针刺、刺络放血、理筋正骨手法、拔罐疗法、小针刀疗法等方式进行治疗。
颈椎，怎么就压力山大了？
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▲图源：腾讯医典
道理我都懂
可依旧过不好这一生…
来源/深圳卫健委、深圳市中医院
