时间果古树茶分享如何选择适合自己的茶
交易市场 xbit - 2023-08-17 14:43:50 阅读:79 回复:0 手机看帖
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中医将食物分为寒、凉、温、热等“四性”。 我们都知道,饮食上要做到互补。茶也分四性,喝对了茶也会对身体健康有所裨益。
1.有抽烟、喝酒习惯的人,又容易上火属于燥热体质的人,建议喝凉性的白茶。
2.肠胃虚寒,平时常常觉得胃胀、腹胀的人,这样的体质比较虚弱,叫虚寒性体质,建议喝陈年生普洱茶。
3.老年人,建议喝红茶或普洱茶。
4.处于亚健康的都市人群,建议喝红茶及普洱熟茶这些中性温性的茶,尤其在秋冬季节喝红茶、普洱熟茶很适合。
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