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[田东八卦] “暴汗一月大变身”恺美健身俱乐部寻20人来“虐”

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发表于 2018-8-8 15:56:54 | 显示全部楼层 |置顶 |变色 |千斤顶
你以为每天跑步10公里,坚持一个月就能瘦?

你以为每天仰卧起坐200次,坚持一个月就能练出8块腹肌?

你以为每天俯卧撑100个,坚持一个月就能练出麒麟臂?

错!

没有针对性的锻炼,没有专业的指导,

一切坚持和努力都得不到你理想的回报!

健身房私教太贵,怕看不到效果花冤枉钱?

来恺美,这里有1个月免费私教!
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田东恺美健身俱乐部全民健身大动作!

全城招募20名挑战者,挑战“暴汗一月大变身”计划!

每位挑战者建立健身档案,

专业教练针对性指导

每周3+1堂课(3堂专业健身课+1堂自主练习)

每天两个小时(19:30-21:30)

挑战一月增/减体重量

达到标准即可获得相应奖励!

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招募挑战者人数:20人,男女不限挑战项目:增肌(10人)、减脂(10人)
报名要求: 参加挑战的挑战者必须身体健康 有完全行为能力,18~50岁左右,男女不限。
报名方法:挑战者本人到田东生活网办公室填表并缴纳“上课保证金”即可
报名地点:田东幸福广场 田东生活网办公室
招募时间:即日起到8月15日
训练时间:8月15日-9月15日

训练周期1个月
专业健身课课程安排:
增肌组:每周一、三、五
减脂组:每周二、四、日
上课时间:19:30~21:30
在完成专业健身课的前提下,挑战者根据自身情况选择是否要安排一天的自主训练。

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奖励标准
挑战者在一个月内成功减肥或增肌达到以下标准,可获得奖励

  • 5斤奖励月卡一张+100元
  • 10斤奖励季卡一张+300元
  • 15斤以上 奖励半年卡+500元

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挑战规则:
挑战者根据自身情况选择参加增肌/减脂组挑战,并缴纳300元押金作为“上课保证金”,
每堂课迟到/早退不得超过5分钟,
若挑战者缺上一节健身课扣50元,缺两节扣100元,3节扣300并取消最终评奖资格。
被扣除的押金在挑战结束后由其他挑战者平分。
若挑战者全勤所有课程,可在挑战结束后返还300元押金。


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一个月的训练,不能练成肌肉猛男,

一个月的训练也不能减去百八十斤,

但是通过一个月的专业训练,

你可以渡过健身的撞墙期,不再觉得锻炼是一件痛苦又枯燥的事情!
总之,健身有瘾,
赶 紧 报 名!


恺美会员健身前后对比图
减脂
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增肌
增肌.jpg

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本活动解释权归主办方所有。








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发表于 2018-8-8 16:04:27 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-8 17:13:35 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-8 18:11:56 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-8 19:00:25 来自手机 | 显示全部楼层
可以增肥吗
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发表于 2018-8-8 20:06:36 | 显示全部楼层
生命在于运动,长寿却在于静养
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发表于 2018-8-9 00:00:53 来自手机 | 显示全部楼层
报名报名
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发表于 2018-8-9 00:19:37 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-9 07:06:03 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-9 08:26:37 | 显示全部楼层
没有减啤酒肚项目?
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发表于 2018-8-9 08:35:56 | 显示全部楼层
有动有静、动静结合才是健康的。
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 楼主| 发表于 2018-8-9 09:11:10 | 显示全部楼层

可以增肌
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 楼主| 发表于 2018-8-9 09:14:40 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-9 10:58:18 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-9 12:59:08 来自手机 | 显示全部楼层
报名要收什么费用吗
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